SEMANA DEL 5 AL 9 DE AGOSTO 2022.

ROL HACIA ADELANTE.

El Rol Simple Hacia Adelante es una pirueta básica e indispensable practicada o realizada en  gimnasia y en  educación física, esta consiste en girar sobre tu cuerpo hacia delante de forma completa,  es un ejercicio o movimiento físico que nos permite rodar a lo largo de la espalda a nivel del suelo.  

Para realizar el rol simple hacia adelante, debes pararte con los pies juntos, piernas estiradas y el cuerpo erguido, posteriormente, debes flexionar las rodillas e inclinarte hacia delante doblar la cabeza hacia tu vientre hasta que las manos apoyen en el suelo e impulsarte con las piernas en el suelo.  

TAREA PARA LA PROXIMA SEMANA.

REVISAR Y ESCUCHAR LAS VECES QUE SEA NECESARIAS EL  AUDIO EN YOUTUBE, ESCRIBIR LAS IDEAS PRINCIPALES, PORQUE LA PROXIMA SEMANA SE REALIZARÁ UNA PRUEBA ESCRITA SOBRE EL VIDEO.

.